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Tabu war gestern.
Hallo gutes Bauchgefühl.

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CARA CARE begleitet dich auf dem Weg zu einer guten Verdauungsgesundheit. Überall, jederzeit und digital.

Zertifiziert | Kompetent | Einfühlsam

Macht dir dein Bauch zu schaffen?

Wie schön, dass du da bist! So viele Menschen haben Magen- oder Darm-Beschwerden: In Deutschland leiden mehr als 11 Millionen Menschen allein am Reizdarmsyndrom oder an chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen.


Diese Erkrankungen können unser Leben physisch, emotional und finanziell beeinträchtigen und unsere Lebensqualität massiv einschränken. Das wollen wir ändern!

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CARA CARE ist in der Basisversion komplett kostenfrei. CARA CARE Premium kannst du zur Zeit für zwei Wochen kostenfrei ausprobieren, danach kostet Cara Care Premium mit unserem aktuellen Angebot 19.99€/Monat (statt regulär 129€).

Persönliche Darmgesundheitsprogramme

Deine zugeschnittene Ernährungsprogramme

Entdecke, was einen guten Tag für dich ausmacht, und mache ihn zur Regel. Deine Ernährungsberaterin begleitet dich.

Tagebuch

Dein digitales Ernährungstagebuch

Erfasse deine täglichen Ernährungs- und Symptomdaten, wo und wann es dir passt. Analysiere Veränderungen.

Gewinne Kontrolle über deine Darmgesundheit durch das tägliche Ausfüllen deines Tagebuchs

Lerne deinen Darm besser kennen, indem du dein Essen, deine Stimmung, deinen Stuhlgang und vieles mehr in der App trackst.

Identifiziere Auslöser und Zusammenhänge von Symptomen, um herauszufinden was für dich gut oder schlecht ist.

Nutze die neuen Erkenntnisse auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

12-wöchige Darmgesundheitsprogramme

Tracking ist essentiell, um dir und deiner Darmgesundheit zu helfen - aber alleine nicht ausreichend. Verdauungserkrankungen sind sehr komplex und werden nicht nur durch Lebensmittel beeinflusst: Auch Gefühle, Schlaf, Stress und weitere Faktoren spielen eine wichtige Rolle.


Oftmals versuchen wir unsere Beschwerden durch Medikamente zu lindern. Medikamente können jedoch nicht die Ursache für die Symptome beseitigen.


Wir verfolgen daher einen ganzheitlichen Ansatz: Wir haben die neusten Erkenntnisse aus der Medizin, den Ernährungswissenschaften und den Erfahrungen unserer Nutzer kombiniert und auf dieser Basis Programme entwickelt - das alles mit dem Ziel, dich optimal zu unterstützen.

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Reizdarm-Programm

Unser einzigartiges Programm bietet personalisierte Beratung zu Ernährung, Verdauung und psychischer Gesundheit.

  • Vertrauen gewinnen: Lasse dich von deinem persönlichen Ernährungsberater unterstützen
  • Übernimm die Kontrolle: Lerne mit interaktiven Übungen, deine Symptome selbst in Angriff zu nehmen
  • Entspanne dich: Mache darmbezogene Meditations-Übungen, um dein Stresslevel zu senken

Kommende Programme

  • GERD: Etwa 20 Prozent der deutschen Bevölkerung zeigen die Symptome einer Refluxerkrankung.
  • Colitis Ulcerosa: Das Führen eines Ernährungs- und Symptomtagebuchs ist aber prinzipiell sinnvoll, um individuelle Einflüsse der Ernährung zu bestimmen.
  • Morbus Crohn: Wer an Morbus Crohn leidet, kann die Entzündungsprozesse durch Ernährung steuern.

Alles Gute beginnt mit einem kleinen Schritt.

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CARA CARE ist großartig. Ich wünschte, dieses Produkt hätte es früher für Patienten gegeben.

Prof. Dr. med. Stefan Lüth

Prof. Dr. med. Stefan Lüth

Direktor des Medizinischen Zentrums und Leiter der Inneren Medizin II im Klinikum Brandenburg Mehr Informationen

Erfahrungen unserer App-Nutzer

Ich habe hier sehr positive Erfahrungen gemacht! Meine Beraterin war äußerst kompetent und bemüht, meinem Problem auf den Grund zu gehen. Nach nur 2 oder 3 Monaten geht es mir nun deutlich besser. Ich esse bewusster und habe ein g...

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Endlich kümmert sich jemand um meine Beschwerden. Während ich bisher von Arzt zu Arzt gerannt bin, habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass sich wirklich jemand zu 100% um die Beschwerden kümmert. Auch von der Beraterin bin ich se...

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Da hat man Probleme mit der Verdauung und dem Darm der Hausarzt geht einfach darüber hinweg und da steht man da. Nun hilft uns ja das Internet, allerdings muß man da auch genau hinsehen und möglichst viel Info's einholen. Und da g...

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Manfred Mischnik

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