Linda erklärt euch
Cara Care für Reizdarm
Wir helfen dir Schritt für Schritt zur signifikanten Reduktion deiner Symptome und verbesserter Lebensqualität.

So unterstützen dich die
Funktionen der App
Der Ablauf deines
12-Wochen-Programms
Personalisierte Inhalte
unseres Programms
Nach Auswertung deines Fragebogens erhältst du eine auf dich zugeschnittene Kombination der folgenden Module:
Werde zur Expertin bzw. zum Experten des Reizdarmsyndroms und lege so die Basis für deine erfolgreiche Therapie.
Lerne mehr über die Ursachen, die Entstehung, die Diagnostik sowie Therapiemöglichkeiten des Reizdarmsyndroms.
Entwickle Strategien, um den negativen Einfluss hinderlicher Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen auf deine Psyche und dein körperliches Wohlbefinden zu reduzieren.
Im Rahmen des Moduls werden dir zusätzlich ein Gedanken- und Schlaftagebuch sowie angeleitete Entspannungsübungen zur Verfügung gestellt.
Identifiziere im Rahmen der Low-FODMAP-Diät deine persönlichen Symptomauslöser und finde Schritt für Schritt eine verträgliche Dauerernährung.
Zusätzlich erhältst du personalisierte Empfehlungen zum Umgang mit bestehenden Allergien und Intoleranzen sowie eine auf dich angepasste Lebensmittelliste.
Identifiziere im Rahmen der Low-FODMAP-Diät deine persönlichen Symptomauslöser und finde Schritt für Schritt eine verträgliche Dauerernährung.
Zusätzlich erhältst du personalisierte Empfehlungen zum Umgang mit bestehenden Allergien und Intoleranzen sowie eine auf dich angepasste Lebensmittelliste.
Wann ist Cara Care für meine Probleme geeignet?
Für wen ist Cara Care für Reizdarm nicht geeignet?
Wie erhalte ich Zugang?
Ist der Zugang zur App zeitlich begrenzt?
Was ist in der DIGA enthalten?
Kann ich alle Funktionen/Programminhalte nutzen?
Erhalte ich eine personalisierte Beratung?
Kann ich mich bei Fragen an Cara Care wenden?
Wie viel Zeit muss ich mir für Cara Care für Reizdarm nehmen?
Werden auch andere Erkrankungen berücksichtigt?
Cara Care für Reizdarm ist rein auf die Therapie des Reizdarmsyndroms ausgelegt.
Das bedeutet, dass unser 12-Wochen-Programm keine therapeutische Empfehlung für andere Erkrankungen beinhaltet. Jedoch berücksichtigen wir in unserem Ernährungsmodul bestimmte Lebensmittelallergien sowie Intoleranzen.