Cara Care für Reizdarm

Die erste zertifizierte digitale Behandlung des Reizdarmsyndroms.

Dein Programm

Du erhältst jede Woche neue auf dich und deine Symptome individuell zugeschnittene Inhalte.

Deine darmfreundliche Ernährung

Führe mit unserer Unterstützung die Low-FODMAP-Diät durch, inklusive Lebensmittelliste und Rezepte.

Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist

Entspanne deinen Bauch und baue gleichzeitig Stress ab.

Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen dabei voraussichtlich ab Winter nach dem Digitale-Versorgung-Gesetz (DVG) die Kosten.

Eine für das Reizdarmsyndrom geeignete Ernährung

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Starte die Low-FODMAP-Diät, welche in zahlreichen Studien zur Linderung von Symptomen und Verbesserung der Lebensqualität führt.

Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist

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Gefühle und Verhalten

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Wir sind für dich da

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Was dich erwartet

Funktionsumfang von Cara Care für Reizdarm

Erfahre, welche Funktionen von Cara Care für Reizdarm es auf Rezept gibt.

Direkt nutzbar
Cara Care für Reizdarm – auf Rezept
Symptom- und Ernährungstagebuch
Tracke zusätzlich deinen Stuhlgang, Stress, Schlaf, Bewegung, Haut, den Menstruationszyklus und viele weitere Parameter.
Personalisierte Auswertung deiner besten und schlechtesten Tage
Erkenne Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Stress und Symptomen.
Ein personalisiertes Programm
Du erhältst jede Woche neue Inhalte, die auf deine spezifischen Symptome und Ziele zugeschnitten sind.
Ernährung
Wir führen dich Schritt für Schritt durch die Low-FODMAP-Diät - personalisierte Lebensmittelliste und Rezepte inklusive.
Audio-geführte Hypnose
Zahlreiche Übungen aus dem Bereich der audio-geführten Hypnose zur Stärkung der Verbindung zwischen Darm und Hirn.
Gefühle und Verhalten
Lerne, wie du Gefühle, Gedanken und Verhalten verändern kannst, um deine Symptome zu managen.
Wissenschaftlich fundierte Artikel mit alltagsnahen Tipps und Tricks.
Die Inhalte basieren auf aktuellen Forschungsergebnissen und sind in Kooperation mit führenden Wissenschaftlern auf den Gebieten der Verdauungsstörungen und der mentalen Gesundheit entwickelt worden.

Auf Rezept

Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen dabei voraussichtlich ab Winter nach dem Digitale-Versorgung-Gesetz (DVG) die Kosten.

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Digitale-Versorgung-Gesetz (DVG)

Cara Care für Reizdarm ist eine digitale Gesundheitsanwendung und kann Betroffenen mit Reizdarm verordnet werden Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen dabei voraussichtlich ab Winter nach dem Digitale-Versorgung-Gesetz (DVG) die Kosten.

Die Wissenschaft dahinter

Wissenschaftliche Erkenntnisse bilden das Herzstück unserer Versorgung

Wir kombinieren die neuesten Forschungs-erkenntnisse der Darmgesundheits mit Behavioral Design.

Kontaktiere uns, um mehr zu erfahren

“Absolut mitmachen. Die Lebensqualität hat sich deutlich verbessert seitdem ich in dem Programm teilnehme.”

Lise-Lotte, Deutschland

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