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Die Reizdarm App ist dein smarter Begleiter bei Verdauungsbeschwerden

Dr. med. Andre Sommer

Dr. med. Andre Sommer

Unsere Reizdarm-App ist dein persönlicher Begleiter, der dich jeden Tag begleitet und im Umgang mit deiner Krankheit unterstützt.

Die App hilft, Gedanken und Verhalten bezüglich des Reizdarmsyndroms so zu verändern, dass sich die Reizdarm-Symptome reduzieren und stabilisieren. Verschlimmert sich die Krankheit, ist die Reizdarm-App der erste Zugang zu effektiver Hilfe.

Eine Reizdarm-App fängt dich in schlechten Zeiten auf und nimmt dich als persönlicher digitaler Begleiter an die Hand.

Was sind die Vorteile einer Reizdarm-App?

Besser Essen: Durch eine Reizdarm-App lernst du, dich reizdarmfreundlich zu ernähren, du erhaltst eine Liste von Lebensmitteln die arm an Laktose, Fructose, Gluten und anderen FODMAPs sind. Außerdem erhältst du eine Vielzahl von Rezepten und Kochtipps, um den Ernährungsplan möglichst gut in den Alltag integrieren zu können.

Entspannen: Viele Betroffene wissen, wie sich Darmbeschwerden und das psychische Wohlbefinden gegenseitig beeinflussen können. Bewährte Elemente aus der Psychotherapie und modernen Entspannungsverfahren helfen, den Kopf frei zu bekommen und den Alltag wieder glücklicher bewältigen zu können. Setze deine Kopfhörer auf, rufe deine Reizdarm-App auf und atme tief durch. Wir helfen dir, dich zu entspannen.

Bewegen: Studien zeigen, dass sich moderate Bewegung z.B. durch Yoga oder Schwimmen positiv auf Bauchprobleme auswirkt. Eine Reizdarm-App begleitet und motiviert dich auf dem Weg zu einem aktiveren und vitaleren Leben.

Sich austauschen: Ärzte wundern sich immer wieder, wie gut manche Patienten über das Reizdarmsyndrom informiert sind. Kein Wunder, die Betroffenen müssen teils jahrelang mit den Beschwerden umgehen. Dadurch befinden sich in der Gruppe der Betroffenen richtige Experten, die teils besser Bescheid wissen als ein durchschnittlicher Arzt. Vernetze dich über die Reizdarm-App mit mit anderen Betroffenen, um dich über Erfahrungen, Tipps und Tricks auszutauschen.

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Ersetzen Reizdarm-Apps Ärzte und Therapeuten?

Nein, die Benutzung von Reizdarm-Apps setzt eine korrekte Diagnose durch einen qualifizierten Arzt voraus. Nach der Diagnosestellung fühlen sich viele Betroffene jedoch alleine gelassen.

Die Informationen aus dem Gespräch mit dem Arzt werden vergessen oder nicht verstanden. Ärzte haben häufig zu wenig Zeit, um sich um Reizdarm-Patienten ausreichend zu kümmern.

Viele Ärzte sind auch nicht auf dem neusten Stand, was eine moderne Reizdarmtherapie angeht. Ihr Studium liegt meist viele Jahre zurück und der stressige Alltag lässt wenig Zeit, sich über neuste Entwicklungen in der Reizdarmtherapie zu informieren. Unsere Reizdarm-App hingegen ist immer auf dem neusten Stand. In der Entwicklung arbeiten wir mit führenden Experten in Europa zusammen.

Reizdarmsyndrom-Apps können außerdem auch während einer Behandlung die Zeit zwischen den Sitzungen mit Ärzten und Therapeuten überbrücken. Durch ein digitales Reizdarm-Tagebuch bekommen Betroffene und betreuende Ärzte sehr anschaulich den Krankheitsverlauf dargestellt.

Dr. med. Andre Sommer

Dr. med. Andre Sommer

Ich arbeite als Arzt in Berlin. Zusammen mit einem Team aus Ärzten, Psychologen und Ernährungsberatern haben wir neben dieser Seite wir eine App zur Darmgesundheit entwickelt, die Betroffene ganzheitlich begleitet. Lade die Cara Care-App jetzt kostenlos herunter.

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